Aktiv for Livet - Seniortrim (60+)

På torsdager er vi vannet med "Aktiv for Livet - Seniortrim", kl.15.30-16.55 i bassenget på Dalen. Tilbudet er en tilrettelagt aktivitet i vann for deg som er godt voksen (60+). Du får trent kondisjon, bevegelighet og styrke som er viktig for økt energi, overskudd og bevegelighet i hverdagen. Ta turen innom for å se hva vi holder på med!

Torsdager kl. 15:30-16:55, Dalen svømmehall (klikk for link til eget dokument)